Category Archives: მასაჟი

მსოფლიოში მასაჟის მრავალი სახეობა არსებობს. მდიდარია მასაჟის დროს გამოსაყენებელი მოწყობილობების არსენალიც. რა უნდა ვიცოდეთ მასაჟის შესახებ?
მასაჟი დღეს ცივილიზებულ მსოფლიოში ყოველდღიური მოთხოვნილების სერვისად იქცა. ეს განპირობებულია იმ თვალსაჩინო ეფექტით, რასაც მისი გამოყენება იწვევს.
მასაჟი ზოგადად და განსაკუთრებით ზეთების გამოყენებით:
• კვებავს კანს, სძენს სიცოცხლის ელფერს, ჭიმავს ნაოჭებს;
• ადუნებს და ტონიზირებას უკეთებს კუნთებს;
• სხეულს აძლევს ლამაზ მოხაზულობას, კორექტირებას უკეთებს ფიგურას;
• ზემოქმედებს ადამიანის ყველა სისტემებზე და ორგანოებზე, ნორმალურს ხდის მასში მიმდინარე ფიზიოლოგიურ პროცესებს;
• აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას;
• ზრდის ჯანგბადის მიწოდებას ქსოვილებში;
• ორგანიზმიდან გამოაქვს სასიცოცხლო ქმედებათა პროდუქტები (ნარჩენები);
• აძლიერებს ორგანიზმის წინააღმდეგობას დაავადებათა მიმართ, აუმჯობესებს იმუნიტეტს;
• სხეულს სძენს სიმსუბუქეს, აქტიურობას, ენერგიას;
• მოქნილს ხდის სახსრებს,, აუმჯობესებს სხეულის დგომას და გრაციოზულს ხდის მოძრაობებს;
• მოქნილს ხდის ხერხემალს, ამაგრებს ნერვულ დაბოლოებებს სხეულის ყველა ნაწილში;
• ზრდის სასიცოცხლო ენერგიას და ამაღლებს სექსუალურ აქტივობას;
• აწესრიგებს ელექტრომაგნიტური ნაკადების მოძრაობას სხეულში;
• აუმჯობესებს გონების კონცენტრაციას;
• სძენს თავდაჯერებულებას და ამაგრებს ნებისყოფას;
• აახალგაზრდავებს და ეხმარება ახალგაზრდობის შენარჩუნებაში;
• ეფექტურად ხსნის სტრესს, დაძაბულობას, დაღლილობას და სხვა;

ყველაზე მოთხოვნადად კლასიკური მასაჟი რჩება, თუმცა სულ უფრო პოპულარული ხდება წერტილოვანი, თაფლის, აიურვედას და სხვა ნაირსახეობანი.

ჩვენში უკვე საკმაოდ არიან მასაჟის კარგი სპეციალისტები, უფრო მეტი იბრალებს. გაიკითხეთ. უტყუარი შემფასებელი თქვენი სხეული და გუნება-განწყობაა. მასაჟისტის პირველივე შეხებაზე თუ სასიამოვნო შეგრძნება დაგეუფლათ, ჩათვალეთ, რომ მას ღვთით ბოძებული უნარი გააჩნია და დაეშურეთ…

მასაჟის სპეციალისტის მომსახურება

ჯანსაღი ცხოვრების კლუბი “ედემის” რეკომენდირებული დიპლომირებული მასაჟის სპეციალისტი (ქალი) მრავალწლიანი გამოცდილებით,  გაგიწევთ მომსახურებს თქვენს სახლსა და ოფისში:
ქალებს – საერთო ან თაფლის მასაჟი, ფასი – 40 ლარი, მიზნობრივი მასაჟი – შეთანხმებით;
ბავშვებს – საერთო მასაჟი, ფასი -15 ლარი;

   ლალი, ტელ.: 893 24 33 63

 

 Медовый массаж

Медовый массаж – удивительное средство борьбы с лишним весом. Что может быть приятней, чем избавляться от лишних килограммов во время приятной терапии массажа, да еще чувствуя сладкий аромат цветочного меда?!

  Медовый массаж – это уникальная методика, которая позволяет справляться с самыми разными проблемами – стрессы, волнения, нарушение обмена веществ, плохая циркуляция крови, лишний вес, целлюлит и др. Благодаря целебным свойствам эта процедура изумительно борется с радикулитом, хроническими простудами, нарушениями работы мышц и суставов – воздействие оказывается буквально на весь организм.

Эта терапия ведет свою историю из древнего Тибета, где мастера мануальной техники использовали мед в качестве средства рефлексотерапии и добивались невероятных результатов лечения. Целители эти были в большом почете, и каждый хотел обладать секретом чудодейственного воздействия, однако все тайны медового массажа предавались строго ученикам и дошли до наших времен в почти неизменном виде. В нынешние времена процедура не потеряла своей актуальности, так как продолжает исцелять от большого числа недугов и улучшает как физическое, так и психологическое состояние человека.

Медовый массаж снимает усталость и напряжение, «вдохновляет» кожу витаминами и дает ей новый заряд для поддержания молодости и красоты, улучшает кровообращение дермы и способствует усилению регенерации клеток; также к числу преимуществ относятся выведение токсинов, шлаков и вредных веществ из пор кожи, увеличение лимфотока и разглаживание уплотнений. Терапия обеспечивает антицеллюлитное действие, позволяет устранять лишние отложения и улучшать общее состояние кожи. Для усиления результата можно добавлять в мед ароматические масла, здесь дело Вашего вкуса и пожелания. Выбирайте смесь масел или какое-нибудь одно – эвкалиптовое, грейпфрутовое, лимонное, апельсиновое и т.д. Можно дополнить консистенцию лавандой или можжевельником, но главное, чтобы мед был натуральным, свежим и не засахаренным.

После массажа Вы ощутите легкость, свежесть, прилив сил, словно Вы были на курорте или просто хорошо отдохнули. Заметно улучшится кожа, общее состояние организма, а в некоторых случаях наблюдается эффект омоложения. Это очень приятная, полезная процедура, которая дает невероятный результат и очень действенна для устранения физических и психологических нагрузок.

Медовый массаж скорректирует Вашу фигуру, наполнит Вас жизнерадостностью, хорошим настроением и позитивом. Не отказывайте себе в удовольствии!

  • Yulia Berry

Honey massage is one of the best and most effective remedies for cellulite. It has been tested by many women of different ages and they all have had great success with it. Honey massage is an amazing rejuvenating treatment that also helps to cleanse your body from the toxic cellular waste products and lose inches around your thighs.

Cover your problem zone with a thin layer of honey (you will need about 2 tea spoons of honey for your hips and buttocks). Press your clean DRY hands to your skin covered with honey and tear them away.

 
Easy at first, tearing away your hands will become more difficult with every move because the tension force increases. The massage is slightly painful, yet very effective. When you press your hands on honey and “unglue” them, you get a vacuum effect that destroys cellulite. Honey massage improves blood circulation in your skin tissue and muscles and has a positive effect on your entire nervous system.
 
After the massage your skin should be red with a burning sensation. Also, you can get small bruises that will go away fast. Continue until honey turns white under your hands. The white pellets hold the cellular waste products and excess salts that have been released from your body during the massage. The total time of the massage should be 5 to 10 minutes. Then wash your skin with warm water and follow with your body moisturizer or anti cellulite cream.

Do this massage every other day for 1 month (you will need 15 procedures). You will start seeing the result after only the second procedure.

 
Another way to massage your cellulite zone is to use a cup or a glass jar. Cover your problem zone with a thin layer of honey and apply the cup to your skin using circular motions. Your skin is going to be sucked into the cup and you will get a vacuum effect. Tear away the cup from your body and apply the cup again to your skin using circular motions. If your skin is not sucking into the cup in some places, just press the cup to your body and push more skin under the cup using your finger.

Do not overdo it because this massage can leave bruises on your skin. Do this massage at least twice a week for 4-5 weeks.

Warning: Do not try honey massage, if you have varicose veins on the cellulite spot, you are pregnant or you are allergic to honey.

Yulia Berry spent a few years researching alternative cures and healthy dieting. A part of her huge collection has been published on her website Great Home Remedies. She released ebooks Aloe – Your Miracle Doctor and Pharmacy In Vegetables.

Leave a comment

Filed under მასაჟი

Детский массаж

Массаж в раннем возрасте. Особенности и отличия.

 Организм ребенка все время развивается и по характеру своих ответных реакций на различные внешние влияния отличается от организма взрослого человека. 

Массаж детей раннего возраста проводят с профилактической, гигиенической целью, а также в случае каких-либо отклонений в состоянии здоровья или физическом развитии, нарушений нормальной функции позвоночника, резко выраженной слабости мышц и связочного аппарата, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта и перенесения различных заболеваний. Под влиянием массажа ускоряется крово- и лимфоток, обменные процессы, выделения продуктов метаболизма. 

Массаж вызывает положительную реакцию со стороны пищеварительного тракта, особенно это важно при запорах (метеоризм), после проведенного массажа хорошо отходят газы. Массаж хорошо стимулирует рост и развитие мышечной массы, способствует поддержанию оптимального тонуса, является своеобразным раздражителем рецепторов кожи глубже лежащих тканей.

При проведении массажа следует соблюдать ряд правил: 

  • Массажные движения проводят по ходу сосудов — от периферии к центру. 
  • В комнате должно быть тепло, чтобы избежать излишней теплоотдачи после массажа. 
  • Массаж проводится в положении лежа на столике или диване. Прямые лучи света не должны падать в глаза ребенка. 
  • Движения рук должны быть мягкими, нежными без толчков (особенно в области печени, надпочечников и позвоночника). 
  • При проведении массажа живота щадить область печени, нельзя массировать половые органы. 
  • При проведении массажа спины исключаются приемы похлопывания, поколачивания области почек. 

 

Гигиенические основы массажа: 

  • Температура комнаты не ниже 22–24 градусов с хорошей освещенностью. 
  • Руки массажиста должны быть теплыми, с коротко отстриженными ногтями, сухими, без колец и других украшений. 
  • Стол, на котором проводится массаж, должен быть покрыт одеялом и чистой пеленкой. 
  • Массаж проводится без каких-либо присыпок, смазывающих веществ. 
  • После массажа следует одеть ребенка в теплое, сухое белье для сохранения тепла. 
  • Массаж проводится после кормления, но не ранее чем через 1–1,5 часа или перед кормлением. 
  • Продолжительность 5–7 мин. 

 

Техника выполнения:
Массаж можно начинать с 2–3 недельного возраста. При массаже спинки ребенка кладут на живот ножками к массажисту. Массаж начинают с поглаживания. После исчезновения физиологического гипертонуса мышц рук — добавляют растирание мышц сгибателей и разгибателей, чередуя с поглаживанием. При исчезновении физиологического гипертонуса мышц нижних конечностей добавляют кольце- вое растирание, разминание.

План действий: 

  • поглаживание ног с массажем стоп; 
  • поглаживание рук; 
  • поглаживание живота; 
  • поглаживание спины; 
  • растирание спины; 
  • разминание спины; 
  • похлопывание (на спине, бедрах, стопах) тылом кисти или пальцами (кончиками); 
  • вибрация. 

 

Массаж детей дошкольного и младшего школьного возраста.

С увеличением мышечной массы и укреплением костной структуры возрастает дозировка и количество применяемых приемов массажа. Проводится методика общего массажа с чуть более легкими движениями. 

Увеличивается время проведения процедуры до 8–10 мин. При явно слабовыраженных естественных изгибах позвоночника (кифоз, лардозах), следует подкладывать подушку под массируемые участки позвоночника. Особое внимание обращают на вспомогательные приемы. 

При некоторых заболеваниях (пороки сердца, детский церебральный паралич (ДЦП), пиелонефрит) ударные приемы не применяются. При пневмонии после трех лет можно применять баночный массаж.

Leave a comment

Filed under ბავშვის